Har du läst på om smitta och influensa symtom?

Hur vet du att du har influensa? Många i Sverige har haft influensasmitta tidigare. Hosta är ett vanligt tecken på influensa symtom. Vi kan faktiskt kräkas när vi har influensa också.

De flesta har haft influensa någon gång. Smitta kan drabba oss på olika sätt och ge olika symtom. Corona dök upp i världen under våren 2020. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.

Skydda dig mot smitta innan du drabbas av den

Steg 1 är att stärka imunförsvaret med 1-2 gram C-vitamin per dag. Du kan köpa det i pulverform också. Leta efter namn som askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Annika Dahlqvists blogg finns fler tips hur man kan stärka immunförsvaret.

Tiden då virusskyddet sätts in är A och O. Börja innan du får influensa symtom. Går det långt kan du behöva intensivvårdas och det är inte en särskilt kul upplevelse.

Skydda dig innan du får influensa symtom och drabbas av smitta. Det finns flera sätt att lyckas på! Det är lätt. Bry dig inte om att köa för handsprit. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Oftast hjälper det lika bra att tvätta händerna

En antibakteriell handtvål löser det mesta. Faktum är att handtvätt är en mycket effektiv form av handdesinfektion. Ibland till och med avsevärt mycket bättre.

Den vanliga tvålen är ett handdesinfektionsmedel som fungerar bra om du tvättar på rätt sätt. Gnugga händerna i minst 20 sekunder. Sedan kan du skölja händerna. Det här kan fungera bättre än handsprit mot virus.

Därför känns handsprit bättre mot virussjukdomar!

Man kan tro att handsprit är bättre än tvål. Det är inte så. Viruset måste dö. Vi får inte glömma det luftburna viruset. Dina händer ska vara rena men det finns fler saker att tänka på.

Alkogel har ingen effekt på flera virussorter. handsprit apoteket Tro inte att handspriten löser dina influensa symtom. Det enda du behöver är tvål och vatten. Du ska inte tro att handsprit skyddar mot smitta.

Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta

Om någon har influensa symtom så ska du inte gå nära dem. Det gäller alla. Samtidigt kan du använda dig av någon form av ytdesinfektion.

Det går att desinficera handtag och andra ytor med en bakteriedödande spray. Oftast är det lika viktigt som tvål. En antibakteriell spray kommer åt där du annars kanske inte hade gjort rent.

På så sätt kan du minska risken för smitta. Lagret får aldrig ta slut.